Le Blog de Djailla

En week end à la campagne, je profite du beau temps et du grand air pour faire mon entraînement Jiwok.

J’étais ce Week End dans ma famille, après une bonne bouffe bien arrosée et quand tout le monde était plutôt en mode sieste, je me suis motivé pour faire ma sortie du samedi. Il fallait profiter du bon air de la campagne et du beau temps (même si il faisait assez froid).

Je pars tranquillou sur des chemins un peu inconnus, entre les champs et les vaches 😉 Ne sachant pas trop ou aller, je me suis dirigé vers un chemin qui menait à une petite portion de forêt. Erreur… Il n’y avait pas de chemin dans cette forêt, je m’y suis quand même un peu aventuré, mais me suis vite retourné, tout en y ayant laissé quelques morceaux de ma jambe gauche dans les ronces…
Les 20 premières minutes ont été assez éprouvantes, j’avais le repas du midi et la petite prune du digestif un peu lourds sur l’estomac…
Après les 2 minutes de marche, tout est revenu à la normale et j’ai fini tranquillement mon parcours.

Voila la courbe de mon run d’aujourd’hui:

Cliquez sur l’image pour agrandir

C’est assez marrant, j’ai trouvé que je n’avais pas très bien couru et pourtant, ma distance finale est assez semblable à ce que j’ai fait les dernières fois.

Demain je commence le défi Jiwok et je vais essayer de courir dans de meilleures conditions 😉