Le Blog de Djailla

Voilà enfin la re-reprise 😉
Je vais essayer de m’y remettre plus sérieusement, de courir au moins 2 fois par semaine !

Pour cette première sortie du mois de février, j’ai repris en douceur. Parti pour une durée indéterminée, j’ai fait 2 tours des pelouses de l’avenue de Breteuil et un tour de Champs de Mars.
La douleur au genou s’est bien atténuée, pas de blocage après l’effort, par contre des belles courbatures, dues je pense à ma consommation de substance alcoolisée la veille, mais avec modération bien sûr 😉

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On remarquera la petite pointe de vitesse à la 26ème minutes, en effet, juste devant moi sur le champs de Mars, deux coureurs rapides que j’ai essayé de suivre… J’ai tenu quelques centaines de mètre et je me suis fait rapidement laché…

Sinon la veste Kalenji est vraiment agréable pour courir, surtout en ces jours d’hiver on les températures sont toute bizarre et on ne sait pas trop comment s’habiller. Trop chaudement tu sue comme un fou, T-shirt + short c’est quand même psychologiquement limite (on est en hiver quand même !!!).
Voila donc une sortie motivante qui montre que même après un gros mois d’arrêt, je n’ai pas tout perdu et que je peux repartir avec quelques acquis de mes précédentes sorties 🙂
A suivre…