Commentaires sur : 60ème sortie – 80% de 20km http://blog.djailla.com/2009/09/17/60eme-sortie-80-de-20km/ Running et Technologies Thu, 11 Mar 2010 08:53:38 +0000 http://wordpress.org/?v=2.9.2 hourly 1 Par : Rasmette http://blog.djailla.com/2009/09/17/60eme-sortie-80-de-20km/comment-page-1/#comment-4351 Rasmette Tue, 22 Sep 2009 06:20:46 +0000 http://blog.djailla.com/?p=2190#comment-4351 OK pour l'arrivée, mais il faudra m'attendre. Et puis en général, je ne suis pas très présentable à ce moment là... OK pour l’arrivée, mais il faudra m’attendre. Et puis en général, je ne suis pas très présentable à ce moment là…

]]> Par : Quadra94 http://blog.djailla.com/2009/09/17/60eme-sortie-80-de-20km/comment-page-1/#comment-4350 Quadra94 Mon, 21 Sep 2009 12:21:13 +0000 http://blog.djailla.com/?p=2190#comment-4350 Vu le nombre de lecteurs de ton blog qui participent au 20km de Paris, tu vas devoir installer un stand au village de la course, proposer un maillot a l'effigie du blog, ... C'est la moindre des choses, non ? :) Vu le nombre de lecteurs de ton blog qui participent au 20km de Paris, tu vas devoir installer un stand au village de la course, proposer un maillot a l’effigie du blog, … C’est la moindre des choses, non ? :)

]]> Par : Djailla http://blog.djailla.com/2009/09/17/60eme-sortie-80-de-20km/comment-page-1/#comment-4349 Djailla Mon, 21 Sep 2009 11:42:28 +0000 http://blog.djailla.com/?p=2190#comment-4349 @Rasmette & FredBros: Ca serait cool de se croiser au 20km :) Au départ, ça sera peut être un peu compliqué, mais à l'arrivée sinon. Je ferais bientôt un article sur les 20km, on essayera de se donner RDV d'ici là. J'ai hâte, ça va être ma première vraie course ! Par contre, je me repose un peu là car j'avais un peu mal au pied droit et que je viens de faire mon déménagement ;) @Rasmette & FredBros:

Ca serait cool de se croiser au 20km :)
Au départ, ça sera peut être un peu compliqué, mais à l’arrivée sinon. Je ferais bientôt un article sur les 20km, on essayera de se donner RDV d’ici là.

J’ai hâte, ça va être ma première vraie course ! Par contre, je me repose un peu là car j’avais un peu mal au pied droit et que je viens de faire mon déménagement ;)

]]> Par : Rasmette http://blog.djailla.com/2009/09/17/60eme-sortie-80-de-20km/comment-page-1/#comment-4348 Rasmette Mon, 21 Sep 2009 10:56:42 +0000 http://blog.djailla.com/?p=2190#comment-4348 Une fois que tu en as fait 16, les 20 sont plus très loin. Cela va aller nickel pour toi! Et comme FredBros : on se verra peut être aux 20? Une fois que tu en as fait 16, les 20 sont plus très loin. Cela va aller nickel pour toi!
Et comme FredBros : on se verra peut être aux 20?

]]> Par : FredBros http://blog.djailla.com/2009/09/17/60eme-sortie-80-de-20km/comment-page-1/#comment-4347 FredBros Sun, 20 Sep 2009 17:02:31 +0000 http://blog.djailla.com/?p=2190#comment-4347 Congrats Boy ! Moi, ce matin, dans le cadre de mon plan d'entraînement aux 20 km de Paris, je devais participer à un 10 km officiel (c'est le "cadeau" de la 4e semaine du plan). Résultat : 39 minutes 25 secondes alors que, visant 1h29 aux 20, j'aurais dû tourner en 44 minutes. Bref, c'est pas très malin. Demain, j'enquille la semaine suivante du plan avec pour changer de la VMA ! Yeap ! (Cela dit, la VMA m'a fait gagner 5 minutes sur le 10 en moins d'un an donc ... on dira que c'est un mal nécessaire). Peut-être qu'on se verra aux 20 ? Congrats Boy ! Moi, ce matin, dans le cadre de mon plan d’entraînement aux 20 km de Paris, je devais participer à un 10 km officiel (c’est le « cadeau » de la 4e semaine du plan). Résultat : 39 minutes 25 secondes alors que, visant 1h29 aux 20, j’aurais dû tourner en 44 minutes. Bref, c’est pas très malin. Demain, j’enquille la semaine suivante du plan avec pour changer de la VMA ! Yeap !
(Cela dit, la VMA m’a fait gagner 5 minutes sur le 10 en moins d’un an donc … on dira que c’est un mal nécessaire). Peut-être qu’on se verra aux 20 ?

]]> Par : Sadlig http://blog.djailla.com/2009/09/17/60eme-sortie-80-de-20km/comment-page-1/#comment-4337 Sadlig Thu, 17 Sep 2009 20:52:09 +0000 http://blog.djailla.com/?p=2190#comment-4337 16 bornes ça commence à faire de la bonne sortie..c'est cool.bon courage pour ta course. 16 bornes ça commence à faire de la bonne sortie..c’est cool.bon courage pour ta course.

]]> Par : Quadra94 http://blog.djailla.com/2009/09/17/60eme-sortie-80-de-20km/comment-page-1/#comment-4332 Quadra94 Thu, 17 Sep 2009 08:50:08 +0000 http://blog.djailla.com/?p=2190#comment-4332 Au niveau dénivellé, il faut bien gérer sa course. Je n'ai pas fait la Paris Saint Germain 1ère édition, mais je pense qu'elle est encore plus éprouvante. Je plaisante pour la mise en jambe, tu as raison de commencer avec le 20km de Paris, c'est une très bonne épreuve. D'ailleurs, je ne fais pas non plus le Paris Versailles cette année :'( Au niveau dénivellé, il faut bien gérer sa course. Je n’ai pas fait la Paris Saint Germain 1ère édition, mais je pense qu’elle est encore plus éprouvante.
Je plaisante pour la mise en jambe, tu as raison de commencer avec le 20km de Paris, c’est une très bonne épreuve. D’ailleurs, je ne fais pas non plus le Paris Versailles cette année :’(

]]> Par : Djailla http://blog.djailla.com/2009/09/17/60eme-sortie-80-de-20km/comment-page-1/#comment-4331 Djailla Thu, 17 Sep 2009 07:24:44 +0000 http://blog.djailla.com/?p=2190#comment-4331 @Quadra94 : Le Paris Versailles c'est ce que j'avais prévu au début mais j'ai un impératif ce week end la :( Par contre la comparaison est vrai pour distance, mais pas pour le dénivelé ;) @Quadra94 :
Le Paris Versailles c’est ce que j’avais prévu au début mais j’ai un impératif ce week end la :(

Par contre la comparaison est vrai pour distance, mais pas pour le dénivelé ;)

]]> Par : Quadra94 http://blog.djailla.com/2009/09/17/60eme-sortie-80-de-20km/comment-page-1/#comment-4330 Quadra94 Thu, 17 Sep 2009 06:48:07 +0000 http://blog.djailla.com/?p=2190#comment-4330 Tu es sur la bonne voie Djailla ! 16 km ça correspond au Paris Versailles dans 10 jours à peine... une bonne mise en jambe avant le 20km, non ? ;-) Tu es sur la bonne voie Djailla ! 16 km ça correspond au Paris Versailles dans 10 jours à peine… une bonne mise en jambe avant le 20km, non ? ;-)

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