Commentaires sur : Entrainement collectif avec le Running Club New Balance

Par : ice0ice

ice0ice — Mon, 05 Oct 2009 10:06:51 +0000

Je l’ai faite l’année derniére, c’etait ma premiere vrai course de 10km, j’avais fait 41’35″, maintenant je vaut dans les 39′ quand tout va bien. Trés bonne course je regrette de ne pas l’avoir fait cette année mais j’avait une brocante de prévu pour me débarasser de certaines choses, ce n’est que partie remise, vivement dimanche pour mon 2eme 20 KM de paris, les courses ça me manque quand j’en fait pas le dimanche.

Par : FredBros

FredBros — Mon, 05 Oct 2009 04:16:22 +0000

C’est clair que la VMA c’est plus sympa en groupe que tout seul, à condition qu’il y ait dans le groupe des gens de ton niveau. Quand j’ai démarré en club, j’étais toujours à la ramasse derrière ce qui me semblait être une bande de cadors … et ce n’étais pas super fun. Ca va mieux aujourd’hui.

Par : Djailla

Djailla — Sun, 04 Oct 2009 21:25:19 +0000

@iceOice :
J’ai eu quelques très bon échos sur cette course Tu l’as faites ? Alors, quel temps ?

@FredBros :
C’est mon prochain article Nous aussi on a fait de la VMA, et je dois avouer qu’en groupe c’est vraiment plus facile !!!

Par : FredBros

FredBros — Sun, 04 Oct 2009 14:00:40 +0000

Tu nous raconteras j’espère.
Ce matin, antépénultième sortie de préparation : 30 minutes échauffement, 20 minutes à 80% de VMA, 5 minutes récup, 10 minutes à 85%, 3 minutes récup, 10 minutes à 80%. Je tiens le coup … Et avec le ForeRunner 405cx que je teste pour le compte de Wanarun, quelle facilité pour manager ce type de sortie ! Tout programmé d’avance.

Par : ice0ice

ice0ice — Sat, 03 Oct 2009 16:28:07 +0000

Demain y a aussi le 10KM de Paris centre, trés bonne course si j’était pas occuper, j’y serait aller pour la deuxiéme fois, c’est jolie de découvrir les rues de Paris en courant.