La météo de ce début de semaine était plutôt catastrophique, pluie, nuage et températures automnales, malgré tout, quelques irréductibles voulaient encore croire, qu’au mois d’aout, on est encore en été 😉

A la sortie du vestiaire du Parc Suzanne Lenglen, j’ai croisé 3 autres collègues eux aussi motivés, j’ai donc démarré en sens inverse pour les croiser juste après leur départ, mission réussie après un demi tour à l’envers 😉

Suivit de 3 tours et demie en leur compagnie, le niveau est plutôt bon, on se prépare pour les 20km de Paris ou le Paris Versailles ! Par contre les travaux en cours dans le parc sont de plus en plus contraignants, un gros tas de caillou bloque a un endroit la piste.

Je n’aurais fait que 3 tours avec le cardio, je l’ai enlevé au dernier tour. Chose étonnante, il semble que le cardio mesure toujours mes BPM alors que la ceinture était dans ma poche 😉

Voilà les 2 courbes Plotrun, la première sans BPM, la suivante avec.

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