154ème sortie – Naze :(
Posté par Djailla - Running, Sorties 1 décembre 2010Levé tard, trop tard pour le Nike Running Club Paris, je digère ma raclette de la veille, mais décide quand même d’aller faire quelques tours de Parc Monceau.
Je mange un paquet de gâteaux et une compote histoire d’avoir quelque chose dans le ventre et enfile ma tenue hiver : collant long et haut manches longues.
Au premier tour, je pars beaucoup trop vite, essayant de suivre un coureur bien plus rapide que moi.
Au deuxième, je manque de me fouler la cheville.
Au quatrième, je m’arrête pour vérifier que ma cheville est ok.
Pendant les 4 suivants, j’étouffe, j’ai l’impression d’être dans une étuve 🙁 Il va falloir que je trouve rapidement (avant samedi soir) la tenue adaptée à ces températures…
Parti pour 10km, je n’en ferais que 8, c’était pas ma journée…
Et surtout, je me rends compte que cela faisait une éternité que je n’avais pas couru tout seul et au parc Monceau, définitivement, je préfère courir avec des gens 🙂
1 décembre 2010 à 10:20
hummmm hummmmm ! comment va on digère mal la raclette avant footing ? 🙁
Reposes-toi bien, la saintélyon va être épique ! c’est sur…
1 décembre 2010 à 10:47
Tu devrais aussi tester les pieds-paquets ça marche bien :p
1 décembre 2010 à 11:29
@doune : ça c’est sur, 30 cm de neige ce matin !!!
@tuxien : les pieds paquets ? Mais qu’est ce donc ? Ca se mange ?
1 décembre 2010 à 11:33
http://www.saveursdumonde.net/recettes/pieds-et-paquets-marseillais/
c’est excellence .
1 décembre 2010 à 12:50
Allé, courage c’est pas pire que mon semi de dimanche dernier….
1 décembre 2010 à 13:51
Normal: c’est la séance de repos avant l’effort ! Tu as eu raison de ne pas forcer. Maintenant, faut faire du jus ! ^^
1 décembre 2010 à 22:03
Tu as l’air bien fatigué oui (quelques fautes d’orthographe inhabituelles ^^)
pour la tenue moi j’opte pour : short + débardeur + maillot manches longues + coupe vent + gants lycra + bonnet ^^
1 décembre 2010 à 22:16
Le petit coup de mou d’avant course…Classique!
C’est que tout va bien!!!
Reste à « te » trouver la bonne tenue.
Comme dit Clara : du jus, du jus…
2 décembre 2010 à 10:47
@laquathus : ah oui dis donc, j’avais pas les yeux en face des trous quand j’ai écrit ça ! J’ai corrigé le plus gros :p