233ème sortie – Encore un p’tit pour la route
Posté par Djailla - Running, Sorties 2 décembre 2011Ca sent la fin du programme, petite sortie tout doux (3 tours du parc Suzanne Lenglen) avec 2 collègues.
A rythme cool avec une belle accélération pour terminer 🙂
Je me sens plutôt en forme, prêt et assez content de ma préparation même si elle manque peut être d’une ou 2 sorties longues mais j’ai quand même fait pas mal de D+, travaillé de nuit et en descente et eu aucun pépin pendant ces 8 semaines. En route vers les grand bain !
2 décembre 2011 à 9:05
Bonne course !
2 décembre 2011 à 10:21
Et bonne nuit !
2 décembre 2011 à 18:14
Bonne Sainté !