Retour à Lenglen jeudi midi, j’emmène un autre collègue refaire le même circuit que mardi 🙂

Encore une séance super agréable, en plein soleil ! 3 tours classiques avant de s’amuser à varier un peu sur le dernier tour pour même finir par un petit tour de piste de 400m 🙂 Une jolie pointe à 17 sur la courbe de vitesse.

Et comme d’hab pour ces sorties courtes on essaye de faire quelques exercices de renforcement musculaire toujours en se faisant presque bronzer !