Faute courir avec mes Five Finger, j’ai passé ces dernières semaines plusieurs jours consécutifs avec mes Vibram Five Fingers au pieds Au programme, une journée dans la forêt, une sur la plage et à faire du vélo. Petit retour d’expérience.

Les lieux de test étaient :

La forêt de Fontainebleau, ses rochers, ses sentiers en terre et ses étonnantes étendues de sable.

Dans la forêt, on se sent bien et c’est assez déroutant de se sentier marcher pied nu dans un milieu ou habituellement on est toujours chaussé, voir bien chaussé Ici, pas de grosse semelle, ou de cran sous les pieds pour marcher dans la boue, sur les cailloux et les branches. Autant tous ces gros obstacles ne posent pas de soucis avec les VFF, autant c’est plutôt les petit cailloux et autres résidus (morceaux de branches, petits graviers) qui sont plus gênants.
Arrivés dans les pseudo plages de sable fin au milieu de la forêt, là, c’est le bonheur ! J’aime tellement marcher pied nu dans le sable que je retrouve tout de suite cette douce sensation.

L’île de Noirmoutier, parcouru en vélo ou à pieds.

Pour le vélo, j’avais un peu peur que les pédales soient inconfortables, mais pas du tout, la semelle est assez épaisse à l’avant du pied et donc tout va bien, il faut juste faire un peu plus attention à ses doigts de pieds, ne pas les passer par erreur dans les rayons de la roue avant et ne pas tenter de freiner avec les talons
Encore une fois, c’est sur la plage que c’est encore plus agréable ! Idéal même quand le sable est trop chaud
Je n’ai pas essayé de me baigner avec, mais je pense que si l’on se baigne sur une plage ou le terrain est un peu accidenté, c’est parfait et ces chaussures ne doivent pas trop déranger pour nager.
Aucun soucis après avoir marché dans le sable pour les remettre, même si il reste un peu de sable entre les doigts de pieds. Comme chaque doigts est indépendant et que la forme est rigoureusement ajustée, il y a peu de frictions et peu de risques d’avoir des ampoules ou des échauffements à cause du frottement amplifié par le sable.

Je suis conquis !

Autant en course à pied, les VFF nécessite un petit temps d’adaptation, autant dans la vie de tout les jours, c’est un réel plaisir, on a l’énorme avantage d’avoir la sensation de marcher pied nu, tout en gardant le confort et la protection. Plus de pieds sales ou meurtris en marchant dehors.
Il ne me manque plus qu’une bonne technique pour les enfiler d’un clin d’oeil et je les auraient complètement adoptées

Avantages :

- Vrai sensation de marcher pied nu
– Pieds presque à l’air libre, mais contrairement aux tongs, on peut vraiment marcher dans du terrain accidenté
- Réelle protection des pieds contre les dangers qui pourraient être au sol (verre, ronces etc…)
- Avec ça aux pieds, vous ne passerez pas inaperçu

Inconvénients :

- Les petits obstacles (cailloux, pommes de pins, morceaux de bois) sont assez sensibles sous la plante des pieds (j’ai les pieds plats donc ça amplifie cette sensation)
– Le temps pour les enfiler est forcément plus long qu’une paire de chaussures normales
- Le style n’est pas forcément au gout de tous

Et vous, vous les portez aussi quand vous ne courez pas vos Five Fingers

• 105ème sortie – Vibram+iPod

C’est Bertrand de runnergeek.com qui m’a fait découvrir ce concept de photo :

Running from camera, placez votre appareil photo au sol, reglez le retardateur sur 2 secondes et courez le plus vite que vous pouvez

Un exemple en pratique pris ce week end sur la plage !

L’initiative a été lancée par un blog et un groupe Flickr qui regroupe à cette heure presque 103 photos.

En bonus, une autre photo de moi avec mes Five Fingers

• Running vertical !
• Gregory House running !!!
• L’Adidas Running Partners couvre la France

Pour réagir aux campagnes de pub de Nike, Adidas n’y va pas de main morte et dévoile même une vidéo remplie de stars pour lancer sa collection Adidas / Star Wars !

Dans le casting : David Beckham, Daft Punk, Snoop Dogg, Franz Beckenbauer, Noel Gallagher, Ian Brown, Ciara, Jay Baruchel, DJ Neil…

Visitez le site officiel de la collection : Adidas Originals

Voila en images toute la gammes de chaussures :

Et la gamme de vêtements :

• Vente privée Adidas Running
• Campagne de publicité Adidas Chine
• Vente privée Adidas

Une nouvelle étape dans la vie du blog Merci à Mathes pour cette 1500ème contribution !

Je peux en tout cas vous dire que je suis super content, vous aviez mis plus de 7 mois pour passer de 500 à 1000 commentaires, et il n’aura fallu à peine plus de 3 mois pour atteindre les 1500 !

En plus, les visites ne cessent d’augmenter, vous êtes de plus en plus nombreux à me suivre sur le RSS, Twitter et Facebook, bref, le blog gagne en reconnaissance dans le milieu du running et me motive encore plus pour continuer !

Merci à vous tous !

• 1000 commentaires :)
• 600 commentaires !
• 500 commentaires !

L’effet coupe du monde doit y être pour beaucoup mais je perds plus de 30 places au top Wikio Sport avec une petite 104ème place

Pour mémoire, pour me premier classement, j’étais au mois de mai en 70ème position !

• Entrée dans le top Wikio
• Interview sur le blog Sport de Rue Du Commerce !
• Le jogging, un sport dangereux !

Cette vidéo a déjà fait le tour d’internet, mais je ne peux m’empêcher de la relayer tellement je la trouve sympa, le rêve de tout homme, de pouvoir marcher sur l’eau est maintenant presque à votre portée

Alors, bidon ou réalité, à vous de juger

[update] : En bonus, le making of de cette belle vidéo certes un peu fausse

• Les 10 raisons de courir les 20 Km de Paris 2010 !
• Venez courir à l’Apple Expo
• Courir pied nus, une passion ?

Je pars 2 semaines en vacances, le blog va donc tourner au ralenti pendant cette période, mais je vous laisse avec cette jolie demoiselle pour vous motiver à chausser vos running

A bientôt, promis, je reviens en pleine forme avec un tas de nouvelles idées et actus à vous présenter

• Petite pause
• Mac Donald pour vous préparer à la course à pied
• Faire évoluer le blog de Djailla

Laissez moi vous présenter ZeFaB et Grégory, deux nouveaux venus dans la communauté running sur internet

Je vous ai déjà présenté Cailloj et Pierre il y a 2 mois, place au nouveaux arrivants

Le premier nous vient tout droit de Belgique et pour pour lui, « La CAP… Quel pied ! »

Trente ans, trente kilos (à perdre…)!

Tel était le pari que je m’était fixé en soufflant mes bougies.

Des habitudes sédentaires et une mauvaise alimentation m’ont éloigné, au fil du temps, de la pratique d’un sport et de ses bienfaits. Ayant lu et relu la maxime disant « qu’un régime n’est rien sans s’adonner régulièrement à un sport », je me suis décidé et je me suis tourné, vers la course à pied. Hormis les énormes avantages de ce sport et sa facilité de mise en œuvre, la course à pied me convenait sous bien des angles. Je suis plutôt solitaire et j’ai une vie très active. Je peux donc pratiquer la CAP pendant mon heure de midi près de mon lieu de travail où dans les vallées de ma Famenne en Belgique où je vis…

Quand j’aime, je ne compte pas. J’ai accroché tout de suite avec la CAP, donc je me suis informé, équipé, et je m’entraine maintenant 3 fois par semaines pour atteindre mes nouveaux objectifs (un 10K dans un premier temps, ensuite un 15K et les 20K de Bruxelles l’année prochaine).

Sans aucune prétention, j’ai créé ce petit blog pour vous faire partager mon évolution, mes succès, mes échecs et surtout ma motivation. A bientôt…

L’adresse du blog : http://zefabnet.blogspot.com

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Ensuite, place à Gregory qui se lance dans « Son premier marathon »

Grégory – 28 ans. 1 mois avant mon premier marathon, mes mollets sont victimes de tendinites. Repos obligatoire pendant 6 semaines… Le marathon de Paris 2010 est déjà fini pour moi.

Mais ce n’est que partie remise! Je repars en effet avec l’objectif de courir celui de 2011 en moins de 3h30. Et vous pouvez suivre ma préparation sur mon blog pendant toute une année, jusqu’au MDP 2011. Je ne vous ennuierai pas avec toutes les termes techniques de la préparation. Pas de VO2 max, de VMA ou autres termes barbares que seuls les plus avertis d’entre nous comprendront. Non, il s’agit plutôt de vous confier mon quotidien par rapport à la préparation à un tel événement: mes pensées, mes doutes, mes espoirs, mes relations avec mon amie (hé oui, mademoiselle subit toute cela également), les relations développées avec les sportifs, les professionnels de santé, la perception de mon entourage, l’organisation… et puis beaucoup de surprises qui vont ponctuer ces 12 mois que nous aurons à partager ensemble.

J’espère vous compter très rapidement parmi mes lecteurs réguliers, et je reste disponible pour réagir avec vous via mon compte Twitter (http://twitter.com/Mon1erMarathon). Que vous soyez coureur ou conjoint de coureur, n’hésitez pas non plus à me faire part de vos expériences et de votre quotidien.

A très bientôt sur http://mon1ermarathon.tumblr.com,

Greg

• Deux nouveaux blogueurs / coureurs !
• Neuvième sortie – En deux temps
• Un, deux, trois yourtez !

Le Blog de Djailla continu son petit bonhomme de chemin et ne cesse de s’enrichir de nouvelles informations !

Voilà donc le 400 ème article publié

Un grand merci Quadra94 qui m’a bien aidé ces derniers temps à faire marcher le blog au quotidien !

• Bienvenue Quadra94
• Le bonhomme
• Petite pause

Le troisième équipementier sportif (après Nike et Adidas), PUMA envisage un système de distribution plus écologique de ses articles. A partir du second semestre 2011, une boîte à chaussures appelée « clever little bag » adaptée à la cause environnementale accompagnera vos achats.

Par la mise en application de ce nouveau concept, la marque prévoit une réduction de 65 % de papier et une économie entre autres 500 000 litres de fuel et 8500 tonnes de papier.

Voici une vidéo de présentation de ce projet révolutionnaire :

Source : site du Telegraph

• Le Puma Phone arrive
• Puma+iPod