Mesurez votre FCM

Posté par Quadra94 - Course, Partenariat, Running 2 commentaires »

Partenaire officiel du Marathon de Paris, la marque d’accessoires GPS sportifs et cardio-fréquencemètre POLAR vous propose de calculer votre fréquence maximum cardiaque.

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Fréquence cardiaque – FCM et formule de Karvonen

Posté par Djailla - Running, Santé 5 commentaires »

Fréquence cardiaque

Suite a un article très intéressant de Cuoresportivo Plaza sur les conditions d’utilisation de son cardio (L’Eternel débat de la FCMax et valeur cible), je souhaitait diffuser cette information relative à la fréquence cardiaque, qui peut être un bon élément pour l’entraînement en course à pied.

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