Quechua Tour des Fiz – Equipement et nutrition

Posté par Djailla - Matériel, Running 6 commentaires »

Après mon récit complet du Quechua Tour des Fiz, je voulais faire un article supplémentaire pour faire le bilan de l’équipement et la nutrition utilisé sur cette course pour donner une idée aux lecteurs de ce qu’il faut globalement comme matériel pour se lancer dans une telle aventure.
Lire la suite de cet article »

S’hydrater en courant ?

Posté par Djailla - Running, Santé 11 commentaires »

Gourde ceinture

J’aurais besoin de vos précieux conseils chers lecteurs ! 😉

Lire la suite de cet article »

Flux RSS des articles
Flux RSS des commentaires