Oct 19
Voilà ce que propose la chanteuse Ellie Goulding dans sa dernière vidéo enregistrée pendant sa tournée internationale (Los Angeles, New York et Londres) alors qu’elle préparait un semi marathon 🙂
Oct 18
212ème sortie – Entrainement Mizuno à Vincennes
Posté par Djailla - Running, Sorties 1 commentaire »
La marque japonaise Mizuno organise depuis peu des entrainements collectif au Bois de Boulogne ou au Bois de Vincennes, le tout coaché par l’athlète Benoit César, ce grand monsieur est super sympa et a mené parfaitement cette sortie 🙂
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Oct 17
Strongman Run 2011 – Toutes les photos sont en ligne
Posté par Djailla - Course, Running 9 commentaires »
Toutes les photos de la course Fisherman’s Friend Strongman Run sont disponible sur le site Sportgraf.com
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Oct 17
J’en parlais dans un précèdent article, voilà mon plan d’entrainement pour la SaintéLyon 2011 en solo !!!
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Oct 16
La remplaçante de la très populaire Garmin 310 XT arrivera en novembre 2011 !!! Elle s’appelle Forerunner 910XT et sera là juste a temps pour que le père Noël puisse l’emporter dans sa hotte 🙂
Oct 15
Transférer un entrainement d’une montre GPS Garmin à un iPhone / iPad
Posté par Djailla - Applications, Services web, Technologie 14 commentaires »
J’ai testé la méthode présentée par Lexel pour transférer un entrainement d’une montre GPS Garmin à un iPhone en utilisant le dongle Wahoo Fitness. Présentation !
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Oct 14
211ème sortie – Plan SaintéLyon, c’est parti !
Posté par Djailla - Running, Sorties 12 commentaires »
Première sortie au programme d’un plan 8 semaines, 3 séances par semaine que j’entame pour préparer la SaintéLyon. Je ferrais un autre article pour le présenter plus en détail, mais la séance d’aujourd’hui était intéressante, mélange complexe de phase d’échauffement, de montée en régime, de retour au calme, et de fractionné 🙂
Oct 13
Garmin prépare un récepteur ANT+ pour iPhone
Posté par Djailla - Matériel, Running 15 commentaires »
La concurrence à déjà lancé plusieurs produits comme Runalyzer ou Wahoo Fitness, mais Garmin, la marque leader des solutions GPS et cardio pour sportifs ne comptait pas en rester là et développe un récepteur ANT+ pour iPhone !
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Oct 12
Cet article aurait pu s’intituler « Comment rater une course en 3 leçons !« , mon récit de l’édition 2011 des 20km de Paris !
Oct 11
Le site 321Run.com, du développeur de l’application 321Run et également distributeur officiel du cardio Runalyzer propose de faire gagner 5 packs Runalyzer complet (clé plus ceinture) et 5 clés seules !
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