Fév 21
Ce matin à la séance dominicale du Nike Running Club Paris, programme imposé ! Préparation Physique Générale pour tout le monde !
Fév 20
A peine la reprise entamée, deuxième sortie le lendemain dans la foulée 🙂 Même lieu, même heure, mais a 4 au lieu de 2 🙂
Fév 19
Première sortie avec ma nouvelle Garmin Forerunner 405 comme système de mesure pour ma sortie entre collègue.
Jan 27
Comme promis dans le résumé de la sortie de la Runnosphère à Versailles, voilà le petit montage vidéo des images prisent avec ma caméra GoPro fixé au torse avec mon montage maison 😉
Jan 25
Jan 23
J’avais un peu délaissé le blog cette semaine et la semaine dernière a cause d’une vilaine douleur de dos maintenant passé ! Que de mieux pour la reprise que cette première édition des foulées du bois !
Jan 10
Nouvelle sortie avec le Nike Running Club Paris ce dimanche ! Et même si la soirée de samedi était tardive et arrosée, l’annonce du cidre et de la galette à la fin de la séance m’a extirpé de mon lit pour arriver juste à l’heure au rendez vous de 10h 🙂
Jan 05
Première sortie 2011 ! C’est parti pour la préparations des courses de début d’année avec en ligne de mire l’Ecotrail et ses 50km ! Je ferais le point sur 2010 et sur le programme 2011 dans des prochains articles mais je vous souhaite une très belle année à venir.
Déc 27
La neige est tombée sur les reliefs bourguignons ! Et ce matin, le soleil est radieux ! Il est temps d’aller y faire un tour 🙂
Déc 24
Que le père noël vous apporte plein de beaux cadeaux, moi j’avais demandé des chaussures qui court vite, des vêtement qui tiennent chaud mais pas trop et des nouveaux mollets d’acier 🙂
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