Oct 31
Dimanche 22 octobre 17h
J’ai trouvé une combinaison assez motivante pour me forcer à courrir 😉
Oct 31
De retour à Paris, je continue avec le podcast Jiwok « 40 minutes phase 1 ». Meme programme que la dernière fois : 20 minutes + 10 minutes + 10 minutes
Oct 30
Et voilà, je suis tout équipé, nous sommes dimanche 22 octobre, c’est parti pour mon premier run en musique avec le podcast Jiwok et ma paire de Asics aux pieds.
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