Retrouvez en temps réel les temps de passage et positions des coureurs de l’Eco-Trail de Paris Ile-de-France 2012 qui se déroule ce samedi 24 mars !
C’est par ici : http://ecotrail.livetrail.net
Avec mon numéro de dossard : 3809
Retrouvez en temps réel les temps de passage et positions des coureurs de l’Eco-Trail de Paris Ile-de-France 2012 qui se déroule ce samedi 24 mars !
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Une météo printanière ! Un grand soleil devrait briller tout au long de ce samedi 24 mars 2012, pendant l’après midi de l’Eco-Trail de Paris 2012 ! Pensez à vos casquettes et même peut être à la crème solaire et surtout, hydratez vous bien !
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Bon cette fois c’était le dernier entrainement avant la grande inconnue ! Et pour couronner le tout, les vestiaires de Lenglen étaient pleins 🙁 Obligé de tourner sur la piste autour du stade.
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Cette séance était mon dernier fractionné avant un week end prolongé à la montagne et l’Eco-Trail qui arrive à grands pas !
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Lundi dernier, mon entreprise organisait un don du sang (3 fois pas an) et comme j’ai l’habitude d’y participer j’ai du reporter la séance de lundi à mardi.
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L’avantage de la Runnosphère c’est qu’elle a toujours une bonne occasion de se retrouver et d’aller courir 😉 Et cette fois c’est pour l’EVG de Noostromo 😀
David et VinVin20 nous avait programmé un petit circuit de Geocaching au coeur du parc du Château de Versailles 🙂
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Saurez vous trouvez avec ce simple aperçu le modèle et la marque de la prochaine paire que j’aurais en test ?
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Malgré la séance de fractionné de la veille, retour sur la piste ! Mais on change de formule, on passe au pyramidal 🙂
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C’est la dernière grosse semaine d’entrainement avant l’Eco Trail, mercredi dernier c’était fractionné court avec 8 fois 400m.
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J’ai du retard dans mes articles résumés d’entrainement ! Surtout que la semaine dernière était bien remplie ! Allez on commence !
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