Et voilà, mes vacances sont terminées 🙁 Demain, je commence mon nouveau boulot !
Je voulais vous montrer le matériel que j’utilise pour courir, en été, petit tour du propriétaire 🙂
Pour cette première séance de fractionné, j’ai suivi l’entraînement proposé par Jiwok : Séance Fractionné 30-30 8 répétitions
L’information vient de tomber, la Nike Human Race 10K 2009 aura bien lieue, mais seulement en ligne pour nous français et parisiens 🙁
Nouvelle sortie parisienne avec encore une fois avec comme objectif une durée d’entraînement d’une heure.
Alors que SFR et Orange viennent d’être réapprovisionnés en iPhone 3GS, Bouygues Telecom est toujours à la ramasse pour avoir en stock ce téléphone et comme par hasard, je suis chez eux et depuis plus d’un mois, impossible de mettre la main sur ce joujou, de jouer avec le GPS et la boussole et de tester RunKeeper et le Kit Nike + iPod :'(
Courseapied.com – Toutes les courses en France
Posté par Djailla - Course, Running, Services web, Technologie Pas de commentaires »Petite pub pour un nouveau site internet dédié à la course à pied, tout simplement CourseAPied.com. Site lancé par Manu, le créateur de wanarun.net !














Commentaires récents