Mieux vaut prévenir que guérir, voilà en quelques mots la devise de la marque Zamst, spécialisée en orthopédie médicale qui développe toute une gamme de produits pour les sportifs (cela part des pieds, aux jambes, dos, bras, épaules, etc…). Dans mon cas, ce sera la protection de ma cheville qui a été fragilisé suite à mon opération. Je teste donc le modèle A1-S.
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A la veille de Noël, j’étais en pleine forme et présageait des repas de fêtes gargantuesques ! Alors il fallait profiter de tous les instants pour aller gambader dans les sentiers de Bourgogne !
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J’ai deux grandes passions, la BD et la course à pied, plus particulièrement le trail, alors quand on les regroupe dans un même ouvrage, je suis aux anges !
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La corrida d’Issy les Moulineaux est un des derniers rendez vous de la saison running de l’année. Avec plusieurs courses festives durant le début de la journée (course enfants, déguisée en père Noël etc…), elle se termine par le 10 km officiel et chronométré ! Et cette année le parcours à changé, il y avait auparavant une grosse bosse au milieu de la boucle de 5 km qu’il fallait donc gravir deux fois 😉
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A peine remis de mes émotions du week end de SaintExpress, rendez vous au magasin Team Outdoor Paris pour la dernière veillée du bois de l’année, spéciale Noël 🙂
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La SaintéLyon a pour moi un goût particulier, ce fut la course de mon premier dossard il y a déjà 4 ans ! Et je l’ai déjà fait 2 fois en relais (relais 2009 et relais 2010) et une fois en solo. Cette dernière est peut être mon plus beau souvenir de course tellement tout s’est passé comme sur des roulettes ! J’avais donc très très envie de me joindre à la foule de potes de la Runnosphère et autres qui prenaient le départ ! Mais restant assez prudent, avec une préparation que je savais ne pas pouvoir mener correctement, je me suis rabattu sur la solution de backup : la SaintExpress, parcours identique à sa grande soeur, mais départ de Sainte-Catherine (presque mi parcours) pour une balade nocturne de 45 km 😀
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Oui je sais ce n’est jamais très conseillé de faire du fractionné avant une compétition, mais là je vais y aller tout doux, faire le lièvre et ne pas me cramer !
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Après notre redécouverte de ce spot de running, nous emmenons cette fois toute la troupe des collègues faire un petit tour d’Île Saint Germain 😉
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La vache, je suis vraiment à la bourre de CR d’entraînement et de courses !!! Retour donc il y a presque un mois sur ma dernière sortie longue avant la SaintExpress.
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La marque américaine The North Face était déjà disponible dans de nombreux magasins spécialisés mais n’avait pas encore de vraie boutique à Paris. C’est maintenant chose faite puisque qu’elle a ouvert pas moins de 3 magasins !
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