Aujourd’hui, temps catastrophique sur toute la France, des trombes d’eau sont tombées pendant toute la matinée et le début de l’après midi ! Malgré tout, un peu plus tard, le temps s’est largement amélioré, donc autant en profiter 🙂
Pour ceux qui ne conaissent pas la signification des abréviation du titre :
NRCP = Nike Running Club Paris
PPG = Préparation Physique Générale

Ce vendredi soir, malgré une chaleur accablante et une semaine bien remplie, j’ai décidé de tenter une nouvelle expérience running, le retour du bureau en courant 🙂
Copiant un peu sur le VTTaf dont MonPremierMarathon parle souvent, j’ai cherché la solution pour faire de même mais en course à pied.

C’est le site communautaire esprit running.com qui est à l’origine de ce projet : faire gagner à ses admirateurs un stage running d’une semaine !
En tant que membre du Nike Running Club Paris, j’ai pu participer en parallèle du concours de création de modèle de Nike Lunarglide+ 2 ID personnalisée, a un challenge entre les membres du NRCP.
5 équipes de 3 coureurs ont été formées par Seb, le grand manitou du RNCP afin d’avoir des groupes équilibrés. C’est donc parti, du 7 au 24 juillet pour la course aux kilomètres 🙂

C’est le site AppGratuites.com qui l’annonce ce matin 🙂 Lire la suite de cet article »
Pour cette nouvelle participation au Nike Running Club Paris, j’ai eu la chance d’être sélectionné comme cobaye par Pedro, représentant de la marque Polar, pour tester le nouveau Cardio Wearlink+ compatible Nike+.
Avec l’aide de Noostromo, j’ai ajouté au blog une page qui présente en temps réel, mes statistiques Nike+ 🙂
C’est ici : Stats Nike+
Avec le nouveau cardio Nike+, les fichiers extraits de l’iPod Nano peuvent maintenant aussi contenir les données de battement par minute (BPM) du coeur, j’ai donc mis à jour Plotrun pour qu’il puisse aussi afficher cette information !
Faute courir avec mes Five Finger, j’ai passé ces dernières semaines plusieurs jours consécutifs avec mes Vibram Five Fingers au pieds 🙂 Au programme, une journée dans la forêt, une sur la plage et à faire du vélo. Petit retour d’expérience.











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