Après quelques semaine d’inactivité, reprise en douceur, une sortie programmée de 20 minutes pour voir si tout tient le coup et si le genou est encore utilisable :p


Par ce jour de grand beau, c’est un grand plaisir que d’aller gambader 😉
Je retrouve avec joie mon terrain de jeu fétiche, orienté au soleil en ce chaud dimanche d’été. Certes, il faut un peu slalomer entre les chiens les maîtres et les laisses, mais l’ambiance est calme et reposante. Je prévoie donc une séance de 20 minutes pour reprendre mes marques et mes repaires. C’est parti !!!

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Bon j’avoue, j’ai craqué à 15 minutes, je ne tiens plus le choc et je n’avais pas trop envie de forcer. Par contre pas de douleur, reste à me remettre un peu en forme, ça me fera une bonne résolution pour l’année 2007 😉

Découvrez aussi :

  1. Neuvième sortie – En deux temps
  2. 18ème sortie – Aïe
  3. Septième sortie – Night Running
  4. Huitième sortie – C’est reparti
  5. Dixième sortie – Gadoue et flaques
  6. Quatrième sortie – 20 + 20