133ème sortie – Reco Paris Versailles Bis
Posté par Djailla - Running, Sorties 17 septembre 2010Après une première session découverte avec doune, j’ai proposé à Shuseth et Noostromo de refaire le parcours du Paris Versailles, en partant d’Issy les Moulineaux 🙂
A peine retrouvé Noostromo, nous perdons déjà un équipier, Shuseth est coincé au bureau, il ne sait pas quand il finit et nous ne devons pas tarder pour éviter de finir de nuit !
Après un petit inventaire de l’équipement (frontale, couverture de survie etc…), de la trace GPS sur les iPhone, des barres et gels et de notre état de forme, nous prenons la route en direction de la Côte des Gardes !
On discute tranquillement sur cette zone plate, entrecoupée de quelques passages piétons et trottoirs défoncés 🙁 Noostromo tient le rythme et discute sans être essoufflé 🙂
Arrive la vrai difficulté de la sortie ! La longue côte. Je me souvenais bien du parcours, donc nous avançons sans appréhension, à rythme cool, mais constant ! Finalement, la deuxième fois, c’est beaucoup moins impressionnant, surtout que Doune avait vraiment la caisse et que je poussais pas mal pour tenir son rythme 🙂 Là c’est plutôt qui mène l’allure en essayant de tirer mon binôme mais sans qu’il explose au milieu 😉
C’est donc sans vrai difficulté que nous arrivons au sommet de la côte, je sens que Noostromo est plutôt content de l’effort et que comme moi, il se rend compte que cette difficulté est moins insurmontable que présentée sur la courbe de dénivelé.
Nous sommes maintenant dans la forêt, presque en descente ! L’occasion de reprendre un peu son souffle, on voit déjà derrière les arbres, le soleil passer la ligne d’horizon, il ne va pas falloir trainer ! Je reconnais un peu l’itinéraire de la dernière fois et essaye de ne pas refaire la même erreur !
Nous avançons à bon rythme, la forêt est très agréable, la température également, bref du pur bonheur après une journée de boulot un peu stressante. On en arrive même à se laisser porter par notre élan, nous goutons nos gels energétique, c’est franchement pas très bon. Dans tout ça, nous oublions de vérifier notre itinéraire ! ERREUR ! Ne reconnaissant pas l’endroit, Noostromo jette un oeil à son iPhone qui galère un peu à afficher la carte, nous avons pas mal dévié de la trace originale, nous sommes presque sorti de la forêt, il faut y retourner pour rejoindre la route, mais le soleil est maintenant presque couché et il faut donc arpenter des chemin terreux avec des racines dans une pénombre pas très rassurante. C’est donc avec prudence que nous nous lançons dans une belle descente. Arrivé sur la route, c’est tout bon, nous sommes sur le bon chemin ! Reste la dernière côte du cimetière, Noostromo accuse un peu le coup, mais s’accroche, il sait que l’arrivée est proche !
Reste encore le très long faut plat pour arriver au château, Noostromo est catastrophé par notre vitesse qui diminues petit à petit, j’en profite pour remettre un petit coup d’accélérateur, il s’accroche et nous finissons, la nuit bien tombée, mais éclairés par les réverbères de la rue a l’endroit même de l’arrivée officielle de la course 🙂
Nous profitons du retour au calme et des étirements pour discuter un peu, c’était vraiment sympa de rencontrer, en vrai, un lecteur / blogueur / membre de la runnosphère 🙂 Dommage que Shuseth est raté le rendez vous. La prochaine fois !
Par contre, en rentrant à Paris en RER, arrivé à la station Javel, petit message du conducteur, alerte à la bombe au métro Saint Michel, donc RER bloqué à quai. Je regarde rapidement le plan et me dis qu’il sera plus rapide de rejoindre la ligne 6 pour rentrer chez moi, et en plus, j’ai toujours mes running au pied, autant en profiter :p
J’ai donc lancé Nike+ GPS et parcouru un petit kilomètre supplémentaire 🙂
Vous pouvez retrouver toutes les infos ainsi que la trace GPS sur mon page Strands : http://www.strands.com/djailla/posts/22268590
17 septembre 2010 à 9:15
C’est beaucoup moins drole avec la trace GPS… J’ai explosé mon record dans la cote ce mercredi… Moins de 9min30s… Qui dis mieux? d’ailleurs, j’etais avec un collègue qui m’a emmené jusqu’à « beaucoup plus loin » sur le parcours. On ne s’était pas planté de beaucoup la dernière fois.
17 septembre 2010 à 11:40
c’est ce que j’appelle une reconnaissance royale. pour un paris versailles, quoi de plus normal !
17 septembre 2010 à 14:31
Ahhhh, vous avez casser le mythe de la Côte des Gardes. la première fois est donc la plus dure…
17 septembre 2010 à 14:53
@tous : merci de ne pas trop user la chaussée, je vous rappelle que nous serons 350 par minute à user nos semelles !
Bonne prépa finale !
17 septembre 2010 à 14:54
J’allais oublier : Clara m’a dit qu’elle était volontaire. Pour moi, le dernier ravito est à la Leffe !
17 septembre 2010 à 15:17
sympa le post avec un peu de suspens, attention à votre chemin si 3éme reco car j’ai 2 sans 3
17 septembre 2010 à 17:23
@Runonline: Je suis volontaire aux… dossards, vous aurez davantage de chance de trouver des scouts aux ravitos que des running newbies en jupette…
Mais après la course, je serai certainement dans les parages des agapes houblonnières 😉
28 septembre 2010 à 8:33
[…] bien préparé ! De l’entrainement, deux repérages de la légendaire côte des gardes (une avec doune et une avec Noostromo) et une épreuve avec un objectif, finir sous les 1h20 […]
29 septembre 2010 à 17:10
[…] • Djailla et Doune (pour qui cette séance est un entraînement pour la Sainté-Lyon). • Djailla et Noostromo • Les séances « Endurance Shop » : Noostromo, Noostromo […]
26 septembre 2012 à 11:26
[…] reconnais quelques endroit, ceux de notre reconnaissance du Paris Versailles avec Doune ou Noostromo, mais je passe aussi à côté de la piscine de Versailles et du cimetière de la dernière montée […]