Seizième sortie – Genou OK, bonhomme moyen…

Posté par Djailla - Running, Sorties Pas de commentaires »

Après quelques semaine d’inactivité, reprise en douceur, une sortie programmée de 20 minutes pour voir si tout tient le coup et si le genou est encore utilisable :p

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Un, deux, trois yourtez !

Posté par Djailla - Divers, My life 9 commentaires »

Hello tous, me revoila après un silence un peu long depuis le début de cette nouvelle année, que je vous souhaite très bonne.

Faute courir, je trouve à m’occuper et je voudrais faire un peu de pub pour une activité super sympa que j’ai pratiquée pendant mes quelques jours de vacances de Noël : la yourte !!!

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Et une tendinite, une !

Posté par Djailla - Running, Santé 12 commentaires »

Voilà le diagnostic officiel est arrivé, je suis donc victime d’une jolie tendinite 🙁
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Quinzième sortie – Reprise

Posté par Djailla - Running, Sorties Pas de commentaires »

Après un week end festif et gastronomique, il et l’heure d’essayer mon cadeau de Noël 😀

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Powersong

Posté par Djailla - Divers, My life 4 commentaires »

Pour Noël, je vous offre ma nouvelle powersong 😀


J’adore ce remix, c’est ma powersong pour le boulot, le métro !!! Enjoy, en plus c’est gratuit 🙂
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Petite pause

Posté par Djailla - Divers, My life 3 commentaires »

Je m’économise un peu, ma douleur au genou à mis un peu de temps à disparaître, donc je fais une petite de pause. Une sorte d’hibernation l’hiver arrivant.

Mais promis je reviens bientôt 😀
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Bike + iPod

Posté par Djailla - Divers, Sports 7 commentaires »

Faute de courir, je fais un petit peu de vélo.

Petit test du kit Nike + iPod sur une chaussure pendant que je roule à vélo.
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Quatorzième sortie – 13km portent encore malheur…

Posté par Djailla - Running, Sorties 12 commentaires »

Parti pour 10 km, j’ai rallongé ma boucle !


13km, mais à quel prix …
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PlotRun : Tracer ses courbes de run en ligne

Posté par Djailla - Developpement Web, Technologie 9 commentaires »

Voila ma première exploitation de ce qui a été présenté dans le tutoriel pour extraire les données du Kit Nike + iPod.

Un petit peu de code PHP et une libraire graphique pour tracer des jolies courbes 🙂
PlotRun
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Un nouveau venu !

Posté par Djailla - Blog, Running Pas de commentaires »

Je souhaite la bienvenue à Cuoresportivo qui lance aussi son blog de runner avec le Kit Nike + iPod

Bienvenue à lui !!!
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