Après un week end festif et gastronomique, il et l’heure d’essayer mon cadeau de Noël 😀


-1° C en cette après midi post Noël, mais j’ai eu quelques beaux cadeau pour courir, il faut donc leur faire honneur et les inaugurer. Direction donc les chemins de terre de ma région pour une sortie programmée de 30 minutes. La veste Kalenji est très éfficace, pas froid du tout malgré le froid, le brouillard et l’humidité. En plus je suis motivé pour ma reprise !
 

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On voit bien un départ assez bon jusqu’à une zone un peu boueuse ou je me suis un peu fatigué… Ensuite, après 15 bonnes minutes, ma douleur au genou revient 🙁
Je n’aurais tenu que 25 minutes, certes à un rythme correct, mais je suis un peu déçu et je vais peut être consulter mon médecin de famille sur ma douleur qui ne disparait pas à chaque fois que je cours.