Le Blog de Djailla

Cette molécule, elle est sympa, on l’aime bien pendant nos soirées, mais parfois quand on en ingurgite un peu trop, elle nous met dans un drôle d’état 😉 Et nous le fait payer même jusqu’au lendemain !
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Mon binôme UTMBiste est de retour à l’entrainement après une pause bien méritée, l’occasion de se faire une sortie jeudi midi sous un beau soleil à Lenglen !

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Mon plan d’entrainement SaintéLyon suit son cours (semaine 2), ce soir j’ai échangé la séance 1 – 45 minutes footing avec la séance 2 -Fractionné court !
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Ce dimanche c’était la Fisherman’s Friend Strongman Run !!! Et j’y étais avec 2 autres membres de la Runnosphère, résumé d’une journée bien remplie !
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Voilà ce que propose la chanteuse Ellie Goulding dans sa dernière vidéo enregistrée pendant sa tournée internationale (Los Angeles, New York et Londres) alors qu’elle préparait un semi marathon 🙂

La marque japonaise Mizuno organise depuis peu des entrainements collectif au Bois de Boulogne ou au Bois de Vincennes, le tout coaché par l’athlète Benoit César, ce grand monsieur est super sympa et a mené parfaitement cette sortie 🙂
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Toutes les photos de la course Fisherman’s Friend Strongman Run sont disponible sur le site Sportgraf.com
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J’en parlais dans un précèdent article, voilà mon plan d’entrainement pour la SaintéLyon 2011 en solo !!!
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La remplaçante de la très populaire Garmin 310 XT arrivera en novembre 2011 !!! Elle s’appelle Forerunner 910XT et sera là juste a temps pour que le père Noël puisse l’emporter dans sa hotte 🙂

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J’ai testé la méthode présentée par Lexel pour transférer un entrainement d’une montre GPS Garmin à un iPhone en utilisant le dongle Wahoo Fitness. Présentation !

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