Voilà le résumé de ma sortie de jeudi dernier, durant laquelle, pour me préparer aux 20km, j’ai alterné : 6km sur du revêtement souple (terre / chemin en gravier) et les 4 derniers sur du dur, de la piste en bitume, ce qui m’attends dans moins de 2 semaines mais cette fois sur 20 km !
A l’achat de ma nouvelle paire de chaussures, le vendeur m’a conseillé de faire quelques sorties courtes avant d’utiliser mes Saucony sur des distances plus grandes.
Me voilà donc en route pour une sortie courte 🙂
Samedi dernier, je me suis rendu à la « Boutique Marathon » à Paris, pour essayer et acheter ma nouvelle paire de chaussures qui remplacera ma vieille paire de Asics Gel 1100 qui accuse un peu le coup après 500km et 3 années de bons et loyaux service 🙂
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