J’avais testé il y a quelques temps plusieurs générations du baladeur MP3 compact et waterproof de la marque Sony. Voilà maintenant leur nouvelle technique de vente ! Plutôt que de le présenter dans un vulgaire emballage plastique, pourquoi ne pas le mettre dans son élément de prédilection : l’eau !
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C’est bien beau, les gels, les barres et les poudres, mais moi après une course ce que j’adore, c’est une bonne bière. Alors on dit souvent que c’est bon pour la récup même si on a tous lu dans les magazines que ce n’est pas tout à fait vrai. Voilà enfin la bonne excuse : la bière pour sportif !
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Resté sur ma faim le dimanche précédent, j’avais une revanche à prendre, ça tombe bien, 7 jours plus tard, à Vincennes se déroule aussi des foulées sur la même distance, 10km. En plus c’est presque tout plat !
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C’est ma deuxième participation à cette course qui se déroule tout près de chez moi, les Foulées du 8ème, c’est un 10km organisé par l’association les Etoiles du 8ème au coeur de Paris avec de belles montées et descentes et du pavé ! La vraie course parisienne !
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L’année 2014 commencer sur les chapeaux de roue ! Voilà une rétro globale sur ce premier mois de reprise correcte de l’entraînement.
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