La séance au programme de mon plan comportait des séries en côtes et surtout devait durer une bonne heure, il fallait donc trouver le bon endroit et le bon moment, avec le week end rallongé, il fallait que je fasse cette sortie avant de partir et au parc Suzanne Lenglen, aucune côte suffisante pour faire les séries, ce sera donc sortie matinale jeudi au Parc Monceau et surtout Avenue de Messine pour le dénivelé !
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On prend les même que la semaine dernière et on recommence 😉
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Motorola se lance à l’attaque du marche du sport et de la musique avec un nouveau produit dédié spécifiquement aux actifs et au mélomanes 😀 Le MOTOACV !
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Elle court, elle court Alice, et tout son entourage essaye de la suivre 😉
Cette molécule, elle est sympa, on l’aime bien pendant nos soirées, mais parfois quand on en ingurgite un peu trop, elle nous met dans un drôle d’état 😉 Et nous le fait payer même jusqu’au lendemain !
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Mon binôme UTMBiste est de retour à l’entrainement après une pause bien méritée, l’occasion de se faire une sortie jeudi midi sous un beau soleil à Lenglen !
Mon plan d’entrainement SaintéLyon suit son cours (semaine 2), ce soir j’ai échangé la séance 1 – 45 minutes footing avec la séance 2 -Fractionné court !
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Ce dimanche c’était la Fisherman’s Friend Strongman Run !!! Et j’y étais avec 2 autres membres de la Runnosphère, résumé d’une journée bien remplie !
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Voilà ce que propose la chanteuse Ellie Goulding dans sa dernière vidéo enregistrée pendant sa tournée internationale (Los Angeles, New York et Londres) alors qu’elle préparait un semi marathon 🙂
La marque japonaise Mizuno organise depuis peu des entrainements collectif au Bois de Boulogne ou au Bois de Vincennes, le tout coaché par l’athlète Benoit César, ce grand monsieur est super sympa et a mené parfaitement cette sortie 🙂
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