N’ayant pas trop couru la semaine dernière, j’essaye de me rattraper cette semaine et de remonter dans le classement du defi 8 km Inezbuzz 🙂
J’ai récupéré le Mix : « The Crystal Method – Drive Nike + Original Run » conseillé par Adri pour accompagner ma sortie. Le mix fait 44 minutes, il faut donc que j’arrive à faire plus rapide 😉
A la demande de Polo, et n’ayant pas beaucoup avancé mon projet d’application pour le faire automatiquement, je vous livre ici un tutoriel pour extraire facilement les données de courses du kit « Nike + iPod »
La méthode est simple mais si vous avez quelques soucis, n’hésitez pas à me demander 🙂
Lire la suite de cet article »
Et voilà c’est fait.
Ce matin je suis parti avec comme objectif 10 km non stop.
Mission accomplie 😀
Lire la suite de cet article »
Voici quelques sites intéressants pour les coureurs et ceux qui veulent en savoir plus sur le kit Nike + iPod et les outils utiles au running.
Petit tour d’horizon par ici.
Lire la suite de cet article »
Et hop, je relaye une information trouvée sur Jiwok.com
Encore un service basé sur Google Maps pour éditer et mesurer ses sorties jogging :
10 sorties, niveau 4 des entraînements pour débutants Jiwok et une envie de faire encore mieux 😀
Aujourd’hui il a plut toute la journée à Paris, mais ce soir le temps est plus clément.
Je pars à l’attaques des flaques du champs de Mars !!!
Un site très bien fait pour mesurer la distance parcourue pendant une sortie, le tout basé sur le service Google Maps
J’ai acheté une paire d’écouteurs un peu plus adapté au running que les in-ear Apple que j’utilisais avant :
Ce soir j’ai trompé Jiwok 😡
J’ai couru avec ma propre musique mais en respectant le planning imposé par Jiwok (30 minutes de course, 2 minutes de marche et 10 minutes de course)
Résumé de la sortie
Lire la suite de cet article »
Commentaires récents