La chaine de télévision M6 lance un portail vidéo intitulé Minute Facile regroupant une foule d’astuces et de bons plans dans des séquences courtes tirées de leurs différentes émissions. Au programme, de la cuisine, de la santé, du high-tech, de l’auto, du bricolage, mais aussi des astuces sport et loisirs !
Dans la sous section vidéo sport, on peut retrouver des conseils pour la musculation, le golf, les étirements et même la course à pied ! Chacun durent quelques minutes, de l’information condensée et rapide à regarder !

Voilà quelques exemples de vidéos disponibles :

– Comment bien récupérer après une course ? on y retrouve Stéphane Plaza et son coach sportif pour une explication de comment terminer correctement une séance de running : étirements, fréquence des entrainements, retour au calme etc…

– Comment faire pour se muscler les abdominaux ? des conseils pour pratiquer les bons exercices afin de se muscler les abdominaux efficacement et sans se blesser.

Pour le moment, un peu plus de 70 vidéos sport sont disponible, mais vous pouvez également proposer vos créations.

C’est donc un moyen rapide d’accéder à une info simple et ciblée.