La question est réccurente pour les débutants, est il plus intéressant d’acheter une « Montre Running, GPS, Cardio » ou un simple « Kit Nike + iPod » quand on débute en course à pied ? Voilà quelques pistes pour vous décider 🙂 Lire la suite de cet article »
Lorsqu’on est à la recherche de nouvelles chaussures pour la course à pied, on épluche généralement les fiches techniques dans les magasins appropriés. Légèreté, amorti…, mais quel paramètre prendre en compte ?
Un médecin américain, le Dr Casey Kerrigan a trouvé la solution : se passer de chaussures.
La marque Asics, très connue pour son matériel de course à pied, lance sur YouTube sa chaine de diffusion de vidéos d’entrainement et de conseils.
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