Bravo les runners, retrouvons sur la photo les finishers retrouvé au pied du pilier EST de la tour Eiffel, de gauche à droite : @Mathes @djailla @runmygeek @Noostromo et @Mon1erMarathon ! Voilà le résumé de ma course !
Ce début de semaine, ce n’était pas la grande forme, nez qui coule, fatigué, tous les symptômes d’un bon rhume, je pense attrapé après avoir fait 2 jours de canyonning dans une eau pas bien chaude 😉
Ce vendredi, j’avais pris mon après midi de RTT avant une week end Canyonning / Via Ferrata, et j’ai retrouvé Tom, mon lièvre du Paris Versailles en début d’aprem pour un petit tour dans le parc ou il court.
Première sortie post Paris Versailles, un peu tard pour un vrai décrassage mais pas encore en pleine forme pour parler de vrai reprise de l’entrainement, mais la motivation reste entière pour préparer les courses à venir 🙂
Paris Versailles édition 2010 : c’était ma première course de la saison et pour le coup, je m’étais bien préparé ! De l’entrainement, deux repérages de la légendaire côte des gardes (une avec doune et une avec Noostromo) et une épreuve avec un objectif, finir sous les 1h20 !
Avec les nouveaux horaires de fermeture du parc, dur dur d’arriver avant 20h pour s’entrainer, ce matin j’ai donc décidé, de faire, en tant que dernier run avant Paris Versailles, un petit footing matinal.
J’ai utilisé mon Nano ce week end comme podomètre, c’était donc avec étonnement que je me suis rendu compte ce lundi midi que sa batterie était à plat 🙁 Heureusement j’avais mon brassard et l’iPhone à mettre dedans dans mon sac, l’occasion de tester l’application Nike+ sur iPhone.
Après une première session découverte avec doune, j’ai proposé à Shuseth et Noostromo de refaire le parcours du Paris Versailles, en partant d’Issy les Moulineaux 🙂
Après un long week end ou suite à énième faire-part j’assistais à un mariage, décrassage du lundi pour évacuer vins, cidres, crêpes et autres bonnes choses ingurgités :p
Premier test en conditions réelles de la nouvelle application Nike+ GPS 🙂
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