134ème sortie – Batterie iPod à plat
Posté par Djailla - Running, Sorties 22 septembre 2010
J’ai utilisé mon Nano ce week end comme podomètre, c’était donc avec étonnement que je me suis rendu compte ce lundi midi que sa batterie était à plat 🙁 Heureusement j’avais mon brassard et l’iPhone à mettre dedans dans mon sac, l’occasion de tester l’application Nike+ sur iPhone.
Une très bonne séance, boosté par mes 2 collègues certes en petite forme mais qui m’ont bien motivé pour les courses à venir !
Nous avons fait encore une fois 4 tours du parc Suzanne Lenglen, sous un grand soleil, avec juste quelques petits dangers : quelques coureurs qui tournent dans le sens inverse des aiguilles d’une montre et dans les zones rapides (bosses et descentes raides) les croisements ne sont pas très évidentes…
Le tout clos par un mini sprint !
J’ai également eu l’occasion de mettre en pratique le tutoriel pour extraire les données Nike+ de l’iPhone 🙂
Il est l’heure de se donner un objectif pour Paris Versailles 1h20 serait pour moi un bon objectif, en dessous, ce n’est que du bonus 😀
22 septembre 2010 à 9:30
Ah, c’est rigolo, c’est également là qu’on va faire des joggings avec mes collègues ! On se croisera peut-être un jour ! (A propos de croisement, il est préférable de courir dans le sens des aiguilles d’une montre ?)
Bon objectif pour le Paris-Versailles, je t’envoie tous mes encouragements !
22 septembre 2010 à 9:44
@Clara : dis donc, ce parc est au final un haut lieu de l’entrainement parisien 🙂
22 septembre 2010 à 10:17
à J-4, j’ai la sensation que tu le tiens ton 12km/h pour dimanche! avec un dossard sur le maillot tu risques même d’aller plus vite 🙂
23 septembre 2010 à 2:38
bel objectif !
vu tes dernières séances, ça me semble tout à fait réalisable 😉