139ème sortie – Post rhume
Posté par Djailla - Running, Sorties 8 octobre 2010
Ce début de semaine, ce n’était pas la grande forme, nez qui coule, fatigué, tous les symptômes d’un bon rhume, je pense attrapé après avoir fait 2 jours de canyonning dans une eau pas bien chaude 😉
Vous l’avez peut être remarquer par la non publication d’article en début de semaine :p
Mais il ne faut pas relâcher mon effort avant les 20km de Paris de ce week end, donc petite sortie à Suzanne Lenglen ce midi 🙂
Sortie cool, 3 tours, sans forcer !
J’ai pu tester le cardio pour iPhone avec l’application 321Run, voilà ce que donne la courbe :
Maintenant ça va mieux 🙂 Je suis prêt pour la course !
8 octobre 2010 à 9:03
Pas de chance mais bon, vaut mieux avant que pendant la course ^^.
8 octobre 2010 à 9:42
Rhalala! J’étais aussi à Suzanne Lenglen avec des collègues hier midi ! C’est marrant, ça !
Je te souhaite un bon rétablissement complet, d’ici dimanche.
8 octobre 2010 à 15:24
Et bien je te souhaite d’être en pleine forme pour dimanche. Rétablis toi vite et bien!
8 octobre 2010 à 22:15
Bon courage pour dimanche.. Je sors à peine de ma crève après 15 jours d’arrêt, j’espère que tu n’auras pas de gène respiratoire…