Mar 13
Malgré la séance de fractionné de la veille, retour sur la piste ! Mais on change de formule, on passe au pyramidal 🙂
Lire la suite de cet article »
Mar 12
263ème sortie – 8 petits tours et puis s’en vont
Posté par Djailla - Running, Sorties Pas de commentaires »
C’est la dernière grosse semaine d’entrainement avant l’Eco Trail, mercredi dernier c’était fractionné court avec 8 fois 400m.
Lire la suite de cet article »
Mar 12
J’ai du retard dans mes articles résumés d’entrainement ! Surtout que la semaine dernière était bien remplie ! Allez on commence !
Lire la suite de cet article »
Fév 26
Cela faisait un petit moment que je n’étais pas retourné sur la piste de parc Suzanne Lenglen !
Lire la suite de cet article »
Fév 24
Impressionnant ce changement de météo, on a gagné presque 20° en deux semaines !
Lire la suite de cet article »
Fév 19
Grosse sortie entre collègues ce midi à Lenglen car nous sommes 4 au départ !
Lire la suite de cet article »
Jan 27
Cette fois je suis arrivé à motiver mes 2 collègues avec qui j’avais couru séparément la semaine dernière 😉
Lire la suite de cet article »
Jan 20
Pour me mettre un peu en jambes pour la reprise de la compétitions avec les 10km du 14ème ce dimanche, j’ai fait une sortie à Lenglen avec au programme : 3 tours pour accompagner mon collègue et un tour en solo à vitesse de course 🙂
Lire la suite de cet article »
Jan 15
240ème sortie – Même parcours, autre collègue ;)
Posté par Djailla - Running, Sorties Pas de commentaires »
Retour à Lenglen jeudi midi, j’emmène un autre collègue refaire le même circuit que mardi 🙂
Lire la suite de cet article »
Jan 12
Enfin de retour à Lenglen en 2012 😉 Ca y est, les bonnes résolutions sont déjà oubliées et les coureurs qui squattaient les casiers la semaine dernière ont presque tous déserté les vestiaires :p
Lire la suite de cet article »
Commentaires récents