Cette fois je suis arrivé à motiver mes 2 collègues avec qui j’avais couru séparément la semaine dernière 😉

Nous commençons par 3 tours de parcs, tout le monde n’est pas forcément à l’aise sur le terrain très boueux à certains endroits, mais moi je m’en donne à coeur joie 😉

A la fin du 3ème tour, un de mes collègues nous laisse terminer par une petite session Fartlek vraiment marrante, on passe par des escaliers, variant les trajectoires et le vitesses, c’est très plaisant, il faudrait que je trouve un espace pour le faire mais en vrai nature.

Nous écourtons cette séance à l’arrivée d’une pluie fine qui tombera tout l’après midi !

Par contre, j’ai fait une petite boulette sur Nike+, j’ai synchronisé un mauvais run de Garmin et je me retrouve au niveau violet alors qu’en fait je n’ai pas encore atteint les 2500km, mais cela ne saurait tarder 😉

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