Déc 02
Ca sent la fin du programme, petite sortie tout doux (3 tours du parc Suzanne Lenglen) avec 2 collègues.
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Nov 19
Allé hop, aujourd’hui, 5 tours de Suzanne Lenglen programmés, pour gagner un peu de temps je suis venu au bureau en vélo pour aller plus rapidement au parc.
Nov 12
La sortie longue de samedi n’a pas laissé de séquelles, ni fatigue ni douleur, je profite donc d’une météo agréable pour une sortie en solo à Lenglen.
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Nov 07
Pas le courage, le temps ni l’endroit de réaliser ma séance de fractionné prévue au programme ! Je m’incruste donc avec mes collègues qui avaient également prévu une sortie piste, certes peut être moins intense que celle que j’avais prévue :p
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Oct 28
On prend les même que la semaine dernière et on recommence 😉
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Oct 23
Mon binôme UTMBiste est de retour à l’entrainement après une pause bien méritée, l’occasion de se faire une sortie jeudi midi sous un beau soleil à Lenglen !
Oct 05
Cette fois, j’avais bien pris ma Garmin, me voilà donc avec une distance plus cohérente et donc une vitesse plus acceptable 🙂 En plus, j’étais plutôt en forme ce midi !
Sep 10
Ca y est, après un été un peu pourri, c’est bien l’automne qui arrive, les jours raccourcissent et ce midi, c’est la pluie fine qui nous a accompagnée 🙁
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Sep 07
Il va falloir s’y faire, et j’espère que ça ne durera que jusqu’à mi octobre après les grosses courses parisiennes de la rentrée, mais le vestiaire de Lenglen est toujours aussi surpeuplé 🙁 Moralité, encore une séance hamster sur la piste…
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Août 24
Ce midi, c’était test de VMA pour tous les motivés au bureau 🙂 Coaché par un collègue triathlète en club, nous sommes 5 à n’avoir jamais réalisé ce test, il va falloir courir vite 🙂
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