La marque japonaise Mizuno organise depuis peu des entrainements collectif au Bois de Boulogne ou au Bois de Vincennes, le tout coaché par l’athlète Benoit César, ce grand monsieur est super sympa et a mené parfaitement cette sortie 🙂
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Toutes les photos de la course Fisherman’s Friend Strongman Run sont disponible sur le site Sportgraf.com
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J’en parlais dans un précèdent article, voilà mon plan d’entrainement pour la SaintéLyon 2011 en solo !!!
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La remplaçante de la très populaire Garmin 310 XT arrivera en novembre 2011 !!! Elle s’appelle Forerunner 910XT et sera là juste a temps pour que le père Noël puisse l’emporter dans sa hotte 🙂
Première sortie au programme d’un plan 8 semaines, 3 séances par semaine que j’entame pour préparer la SaintéLyon. Je ferrais un autre article pour le présenter plus en détail, mais la séance d’aujourd’hui était intéressante, mélange complexe de phase d’échauffement, de montée en régime, de retour au calme, et de fractionné 🙂
La concurrence à déjà lancé plusieurs produits comme Runalyzer ou Wahoo Fitness, mais Garmin, la marque leader des solutions GPS et cardio pour sportifs ne comptait pas en rester là et développe un récepteur ANT+ pour iPhone !
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Cet article aurait pu s’intituler « Comment rater une course en 3 leçons !« , mon récit de l’édition 2011 des 20km de Paris !
Le site 321Run.com, du développeur de l’application 321Run et également distributeur officiel du cardio Runalyzer propose de faire gagner 5 packs Runalyzer complet (clé plus ceinture) et 5 clés seules !
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Belle soirée en perspective ce jeudi, au programme il y avait que du bon :
– Chaussures Vibram Five Fingers
– Manchons Compressport
– Les vêtements en laine mérinos Ice Breaker
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A retrouver depuis 18h sur ResultatPhoto.com/20kmParis11 🙂
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