Fréquence cardiaque – FCM et formule de Karvonen
Posté par Djailla - Running, Santé 5 commentaires »Suite a un article très intéressant de Cuoresportivo Plaza sur les conditions d’utilisation de son cardio (L’Eternel débat de la FCMax et valeur cible), je souhaitait diffuser cette information relative à la fréquence cardiaque, qui peut être un bon élément pour l’entraînement en course à pied.
Petite nouveauté, cette semaine j’ai profité de la proximité de mon boulot avec le Parc de Saint Cloud pour aller y faire une sortie running avec un collègue motivé qui a déjà trouvé un parcours 🙂
Nouvelle vidéo de présentation de la gamme Nike+
Posté par Djailla - Publicités, Running Pas de commentaires »Si vous souhaitez télécharger une version haute qualité, par ici : La vidéo de présentation de Nike+ en HD (fichier .mp4)
Evidence Life a besoin de votre avis !
Posté par Djailla - Publicités, Running Pas de commentaires »Afin de créer le produit idéal pour l’été 2009 pour les coureurs, Evidence Life, marque 100% française vêtements technique pour les sportifs a besoin de votre avis !
Aujourd’hui, je voulais aller à la séance d’entraînement proposée par le magasin NikeParis, mais le temps grisâtre ce matin 9h ont eu le dessus sur ma faible motivation. Et j’ai bien fait car je me serais retrouvé tout bête arrivé devant le magasin des Champs Elysées. Enfin bref, 14h30, il fait beau, je me prépare et direction le Parc Monceau 🙂
A l’occasion de l’événement « Des américains à Paris » les séances d’entraînement des dimanches 12, 19, 26 Avril, 3 et 10 Mai auront lieu au Jardin d’Acclimatation.
Et voilà, le challenge se termine sur une nouvelle victoire de l’équipe masculine !
Ce week end, j’ai pu emprunter l’iPod Touch 2G 8Go du bureau. Cette version supporte par défaut le kit Nike + iPod, j’en profite donc pour faire un test grandeur nature 🙂
De retour à Paris, petite séance de test de matériel : au programme, 10km, avec une nouvelle paire de Nike aux pieds, un iPod Touch V2 dans la poche et un casque iPhone dans les oreilles 🙂









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