282ème sortie – Menu classique
Posté par Djailla - Running, Sorties 13 mai 2012C’est presque comme au resto, il y a les classiques, ce genre de sortie est presque hebdomadaire, même parcours, même horaires, même rythme, mais toujours le plaisir de faire ce break à midi !
4 tours de parc Suzanne Lenglen, un peu plus de 9km, un peu moins de 45 minutes, des étirements, une bonne douche, un sandwich. Voilà une pause de midi bien remplie et c’est reparti pour l’après midi 🙂
13 mai 2012 à 9:14
Ces classiques sont l’épine dorsale de notre entraînement.