196ème sortie – Lenglen à plat
Posté par Djailla - Running, Sorties 30 juillet 2011
Une sortie presque identique à celle de vendredi dernier avec une petite variante sur le dernier tour du parc Suzanne Lenglen.
J’ai commencé encore une fois avec un météo idéale pour courir l’été : ciel voilé, un peu humide pour rafraîchir, mais après 2 tours, le soleil perce et l’ambiance devient tropicale ! J’ai donc opté pour un dernier tour de parc sans les bosses et avec quelques raccourcis 🙂
Par contre, vacances oblige, j’étais encore tout seul ce midi, mais mes partenaires de courses devraient rentrer bientôt !
30 juillet 2011 à 17:14
Ben tu dois être originaire du très grand nord pour trouver une ambiance tropicale par chez nous :))) Bonne continuation !
30 juillet 2011 à 21:30
Belle sortie !
30 juillet 2011 à 22:24
5’07 de moyenne, pour un retour de blessure, tu galopes comme un lapin ! +1 pour la chaleur, je suis pas fan non plus.
31 juillet 2011 à 0:07
Vente privée polar sur vente-privée demain.
Vous pouvez vous rendre sur le site et me choisir comme parrain : http://fr.vente-privee.com/ExternalLinks/PSL.ashx?cypher=r1M%2FE6wFwnZ3e0Kl5PBBpg%3D%3D
31 juillet 2011 à 9:30
@sydoky : je te jure, il faisait presque un temps à ne pas mettre d’écharpe 😉
31 juillet 2011 à 9:31
@vodkakass : avec les 10 séances de kiné, je n’ai pas trop perdu, j’ai fait pas mal de cardio etc 🙂
31 juillet 2011 à 9:32
@tipoun : déjà dévalisée 🙁
4 août 2011 à 13:19
Tu utilises quoi pour avoir ce rendu de carte ? (le gps de mon iphone/runkeeper commence à me faire défaut, et je ne sais vers quoi m’orienter !)
4 août 2011 à 13:21
@Tryum : c’est la nouvelle version du système de cartes du site nikerunning.com 🙂
4 août 2011 à 13:55
Du coup, tu te sers de nike+gps et non plus nike+pod ? (dsl je suis de loin ton blog et pas le temps de lire tous les posts :P)
4 août 2011 à 15:00
@Tryum : non, j’utilise une montre Garmin et je publie sur Nike+ avec l’outil http://www.awsmithson.com/tcx2nikeplus/ 🙂