Nov 13
Nouvelle séance de fractionné avec mes collègues de bureau (comme la semaine dernière).
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Nov 12
La sortie longue de samedi n’a pas laissé de séquelles, ni fatigue ni douleur, je profite donc d’une météo agréable pour une sortie en solo à Lenglen.
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Nov 11
Visite guidée nocturne de l’ouest de l’île de France avec un bon guide, Julien qui habite et s’entraine dans ces forêts depuis très longtemps !!!
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Nov 07
Pas le courage, le temps ni l’endroit de réaliser ma séance de fractionné prévue au programme ! Je m’incruste donc avec mes collègues qui avaient également prévu une sortie piste, certes peut être moins intense que celle que j’avais prévue :p
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Nov 06
Un cardio iPhone sans récepteur complémentaire !
Posté par Djailla - Apple, Matériel, Running, Technologie 8 commentaires »Voilà ce que devrait proposer Wahoo Fitness avec son Wahoo BlueHR !
Nov 05
Voilà ce que j’ai ramené dans ma valise au retour du Québec (en plus bien sur du traditionnel sirop d’érable :p)
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Nov 04
Sortie du midi à Lenglen et l’occasion de tester le FootPod Kalenji avec mon Garmin 310XT
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Nov 03
A tout juste un mois du départ, quelques nouveautés pour l’édition 2011 de la course mythique en nocturne au coeur de l’hiver : la SaintéLyon !
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Nov 03
Voilà ce que j’avais en ligne de mire pendant toute ma sortie longue de lundi !!! Le Mont Blanc, sans nuages, immaculé 😀
Nov 02
Sortie un peu spéciale ce samedi ! Après une journée de jardinage en montagne, il me reste à peine 2 heures avant la tombée de la nuit et je suis au pied d’une Via Ferrata que je connais bien, celle de Curalla sur la commune de Passy (74).
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