Voilà un ouvrage assez étonnant dans l’univers souvent trop classique des plans d’entraînement, retrouvez ici, un guide pour vous créer vous même votre plan à votre image et selon vos objectifs !
La méthode d’entrainement par cycles
Pour cette 7ème épreuve du Paris Running Tour, direction le bois de Boulogne. Pour moi il s’agit de ma troisième course qualificative pour le challenge après les foulées du 8ème et les foulées du tertre.
Lire la suite de cet article »
Cette course, « Les foulées du Tertre », j’en avais déjà entendu parlé, c’est juste à côté de chez moi, et ça me tentait bien. Mais comme d’habitude ces derniers temps, j’oublie toujours de m’inscrire ! Résumé d’une journée sous le signe de l’improvisation et de la bonne surprise.
Lire la suite de cet article »
Ce dimanche matin, c’était le grand début de la saison 2012 running, on commence avec les 10km du 14ème 🙂
Lire la suite de cet article »
Une semaine après les 10km du 14ème, le Paris Running Tour fait un étape dans le 8ème arrondissement pour les Foulées du 8ème !
Lire la suite de cet article »
Ce dimanche, j’ai participé pour la première fois a une épreuve du Paris Running Tour, les 10km du 19ème 🙂
A l’arrivée de la Corrida de Noël d’Issy les Moulineaux ce dimanche était distribué des plaquettes pour les foulées du 8ème, le dimanche 30 janvier 2011. Intéressé par cette course, je me suis un peu renseigné sur cette course pour me rendre compte qu’elle fait partie du Paris Running Tour édition 2011 !
Commentaires récents