188ème sortie – Après une semaine de pause

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Voilà un peu plus d’une semaine que je n’avais pas couru ! Rien depuis les 10km du 19ème et après un week end ou j’étais de mariage, retour à Lenglen pour la reprise 🙂

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186ème sortie – Fractionné : série et pyramidal

Posté par Djailla - Running, Sorties 11 commentaires »

Ce midi, le fractionné n’était pas vraiment prévu, entre collègue on devait faire une petite sortie sympa, mais voilà qu’un membre du trio propose une sortie piste ! Why not, c’est lui qui mène l’allure et décide du programme !

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181ème sortie – Lenglen vent et nuages

Posté par Djailla - Running, Sorties 9 commentaires »

Une météo un peu moins estivale pour cette sortie de midi, ça tombe bien, je ne supporte pas vraiment quand il fait trop chaud 😉 Par contre, personne m’accompagner à Lenglen, bon ok, j’ai posé un lapin à mes collègues hier :p

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166ème sortie – Run Fwd

Posté par Djailla - Running, Sorties 2 commentaires »

Voilà ma première vraie participation au challenge Nike Run Fwd présenté il y a quelques semaines ici même 🙂 Donc c’est parti en tant que 9 ème relayeur dans la nouvelle équipe créée par SebRom et qui compte déjà 11 participants 🙂

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159ème sortie – 2011

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Première sortie 2011 ! C’est parti pour la préparations des courses de début d’année avec en ligne de mire l’Ecotrail et ses 50km ! Je ferais le point sur 2010 et sur le programme 2011 dans des prochains articles mais je vous souhaite une très belle année à venir.

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157ème sortie – Presque froid

Posté par Djailla - Running, Sorties Pas de commentaires »

L’eau chaude est revenue dans les vestiaires du Stade Suzanne Lenglen ! Autant en profiter, car même si il fait plutôt froid, le ciel est clair 🙂

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146ème sortie – Je m’accroche :)

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Entrainement entre midi et deux avec mon nouveau collègue. Il a fait Marseille Cassis ce week end, il est donc un peu fatigué et je peux presque rivaliser 😉

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144ème sortie – Trop vite

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Je ne sais pas ce qu’avait mangé mes collègues avant de partir courir, mais en tout cas, ils avaient la pêche ! Complètement largué après 2 tours de Suzanne Lenglen à essayer de m’accrocher 🙁 Lire la suite de cet article »

143ème sortie – Welcome Bouygues Telecom

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Voilà peut être une explication à l’arrivée soudaine d’un grand nombre de nouveaux coureurs qui s’entrainent au Parc Suzanne Lenglen ! Je pense que les employés de l’entreprise Bouygues Telecom arrivent petit à petit dans la tour construite juste à côté du Parc Suzanne Lenglen !

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141ème sortie – Décrassage 20km de Paris

Posté par Djailla - Running, Sorties 10 commentaires »

Petite pause dans mon programme de course 2010, l’occasion de courir et de m’habituer à ma nouvelle paire de chaussure pour cette première sortie post 20km de Paris.

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