27ème sortie – 10km de plus pour les hommes
Posté par Djailla - Running, Sorties 22 mars 2009Voilà ma première contribution pour le challenge hommes contre femmes 😉
En ces premiers jours de printemps, la foule afflue au Parc Monceau. La concentration de coureurs le dimanche matin est étonnant, j’ose à peine imaginer ce qu’il en sera cet été quand il fera plus beau et plus chaud !!!
En tout cas, ce dimanche, après une semaine sportivement active (dans l’ordre : ski / piscine / escalade / course à pied ), 10 km parcourus agréablement, avec un rythme croissant et un final au sprint juste pour le fun (pour le coup le graphique de Nike+ dis n’importe quoi si on compare les 2 courbes…).
Je pense que d’ici quelques semaines, je passe soit à la vitesse supérieure soit j’essaye d’augmenter la distance.
A suivre 😉
26 mars 2009 à 15:02
a quand une sortie dans le bois de Saint Cucufa, avec des montées, des descentes et de la boue ???