76ème sortie – Monceau on ice
Posté par Djailla - Running, Sorties 20 décembre 2009Ca y est, l’hiver est bien arrivé, même dans la capitale ! Après les chutes de neige abondantes de jeudi et vendredi, il en reste encore pas mal, surtout sur la piste du parc Monceau !!!
2cm de glace recouverts d’un peu de neige tassée on remplacé l’habituel gravier qui constituait le tour, c’est glissant, mais ça passe, c’est assez marrant de voire les piétons hésiter à avancer alors que les quelques coureurs passent à pleine vitesse 😉
Il parait que les mesures du kit Nike + iPod sont un peu altérées quand la température est trop faible, et bien pas de soucis pour cette sortie. J’ai tenu un super bon rythme 🙂
Mais à la fin de mon 8ème tour, c’est avec stupeur qu’un ruban de signalisation barre le tour du parc, impossible de continuer 🙁
Donc 8 gros kilomètres tranqille, dans le froid et la neige, mais ça ne me dérange pas 🙂
Par contre je n’ose même pas imaginer la SaintéLyon dans ces conditions !!!
21 décembre 2009 à 2:47
Est-ce que le graphique de votre course est une capture d’écran ? Si non, comment exporter son propre graphique de course via Nike+ ?
21 décembre 2009 à 9:51
@Winitri: Le premier graphique est une capture d’écran du site Nike+, la seconde provient d’une application web que j’ai développée 🙂
Elle s’appelle Plotrun et est disponible à cette adresse : http://djailla.com/plotrun
Le tutoriel pour extraire les fichier XML est dispo dans cet article :
http://blog.djailla.com/2006/11/27/extraction-des-donnees-du-kit-nike-ipod-tutoriel/
Tiens moi au courant si tu as un soucis 🙂
22 décembre 2009 à 11:10
On voit qu’il y a des montées et des descentes avec ta courbe 😉 On dirait que tu as eu un peu plus de mal vers le 3/4 ème tour.
En tous les cas, respect pour le 12,5 de moyenne !
28 décembre 2009 à 10:00
@Shuseth : en fait c’est surtout à cause du terrain, sur les zones vraiment glissantes, j’était obligé de ralentir :p Et surtout l’échelle est assez grande, donc on voit vite les variations qui au final ne sont que entre 12 et 13 km/h :p
8 septembre 2015 à 2:53
。私はあなたにも機能に一定の素敵なポイントを作った感じ。
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8 septembre 2015 à 17:06
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