194ème sortie – La reprise
Posté par Djailla - Running, Sorties 25 juillet 2011Je continue mon programme de reprise de l’entrainement avec cette séance au stade Suzanne Lenglen en solo.
Après une matinée pluvieuse, c’est avec grand plaisir que j’apprécie le retour du soleil pour ces 45 minutes de running. Mais ce dernier me rappelle que même si il pleut encore beaucoup, c’est toujours l’été et qu’une fois que les nuages se sont écartés, la chaleur reprends ses droits et le sportifs la subit ! Et moi pas très bien !
Il n’y a qu’à regarder la courbe Plotrun pour s’en rendre compte 😉 Mais je ne vais pas me plaindre, j’ai grand plaisir à chausser les running et à faire les tours du parc !
25 juillet 2011 à 10:31
bonne reprise c est toujours agréable je suis dans ton cas blesser mais encore de reprise dernier course au mois de mais déchirure du mollet sur 4 cm et hématome de 15 cm toujours présent ponction dans peu de temps reprise j espère courant septembre .alors continue pour tout les blesser lol
26 juillet 2011 à 11:27
@chenal : pas cool la blessure, prends bien ton temps pour te remettre sur pied et tu pourras reprendre sereinement !
30 juillet 2011 à 11:49
[…] sortie presque identique à celle de vendredi dernier avec une petite variante sur le dernier tour du parc Suzanne Lenglen. J’ai commencé […]