Champs de Mars

Mardi soir, après une bonne journée de boulot et alors que j’avais prévu de courir le midi mais que j’avais oublié une partie de mes affaires, direction le champs de mars, pour ma plus longue sortie jusqu’à maintenant !!!

Alors que j’étais parti juste pour une sortie d’une heure assez classique au champs de Mars, je me suis étonné par ma forme. C’est assez marrant, mais quand je ne cours pas le week end, au début de la semaine j’ai toujours une pêche d’enfer 😉

C’est donc au bout d’une heure démarrée un peut trop vite que j’ai décidé de refaire au moins 2 tours de champs de Mars (soit 2 fois 2km en plus).

Et là surprise, ça passe sans trop de problème, je trouvais au début que j’étais parti un peu trop vite pour tenir une telle distance, mais non, c’est bon, j’arrive à trouver mon rythme, à caler une cadence et à continuer. Je crois que cette fois la musique m’a beaucoup aidée !

60ème sortie - Graphique Nike+

60ème sortie - Graphique Plotrun

Cette sortie est donc pour le moment ma meilleure performance, surtout niveau distance. La courbe plotrun est marrante, car on voit bien la vitesse fléchir petit à petit, tout en restant au dessus des 11km/h.

Même si j’ai un peu lutté sur la fin (point de côté et surtout manque d’hydratation), je suis vraiment confiant pour les 20km ou j’aurais des ravitaillements plus fréquents 🙂

En tout cas, je suis super content, car les efforts commencent à porter leurs fruits !

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