Pour une séance de reprise à Lenglen, j’étais tout seul ce midi, et c’est en arrivant à l’entrée du parc que je me suis rendu compte d’un oubli certain ! Mon cadenas !!! Passage en coup de vent chez D4, j’ai 5€ dans ma poche le premier modèle est à 6€ ! Tant pis, ce sera piste à midi 😉

Arrivé sur la piste, pas envie de faire des séries, je reprends tout juste, commence donc par un échauffement de 2km sur la piste (à l’intérieur). Une fois ces 5 tours bouclés, je fais des grands carrés autour du terrain de rugby, ça change de surface et c’est plutôt sympa. Encore 2 km plus tard, je reviens sur piste mais opte pour l’extérieur histoire de rallonger les tours :p

Et pour terminer, je tricote un peu en faisant des diagonales de terrain, j’essaye d’accélérer pendant la diagonales et de ralentir sur le côté, en commençant par des largeurs et  pour terminer par des longueurs. Une fois mes 8km bouclés, j’arrive tout juste à l’endroit ou j’ai posé mes affaires 😉

Une jolie trace, mais j’ai quand même hâte de retourner sur le grand tour !

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