Trail du Tour des Fiz – Mon objectif de l’été 2012
Posté par Djailla - Course, Running 24 mai 2012
Je vous présente mon objectif de la saison 2012 ! Le Quechua Tour des Fiz, qui fait parti du Trail du Tour des Fiz, deux courses auront lieu le dimanche 29 juillet 2012 dans les montagnes de Haute Savoie !
Un week end et 2 courses au programme donc :
Le Quechua Tour des Fiz
La version longue, 64km et 5300m de dénivelé positif / négatif (la course fait une boucle).
Départ de la Station de ski de Plaine Joux le dimanche 29 juillet à 5h. Avec comme barrière horaire, la tombée de la nuit 😉
L’année dernière, sur les 110 arrivants, les temps de courses s’étalent entre 7h55 et 15h15.
Après une portion assez roulante, la montée à Varan (mon oncle à tenu se refuge pendant quelques année !) va annoncer la couleur ! Le point culminant de la course se situera au niveau des Grandes Platières, le sommet de la station de ski de Flaine. Après une très longue descente jusqu’à Salvagny, commune limitrophe de Six Fer à Cheval, deuxième difficulté avec le Grenairon, pour ensuite revenir à Plaine Joux en passant par le Col d’Anterne ! Tout un programme 😉
Cette course est qualificative pour The North Face® Ultra Trail du Mont Blanc® et rapporte 2 points !
Le P’tit Tour des Fiz
La petite soeur qui reprends une partie du parcours de son ainée 😉 30km pour 2400m de dénivelé positif.
Départ à 8h. Les 327 concurrent en 2011 ont terminé entre 3h29 et 9h30.
Je connais très bien cet endroit pour y avoir fait pas mal de randonnée à pied et même à ski, mais je ne sais pas encore comment va se passer un effort si important, en plus en plein été et en altitude !
C’est la grande inconnue, un défi qui me semble atteignable, mais il va falloir s’entrainer dur et se préparer sérieusement.
Une courte vidéo de présentation :
Site officiel : Trail Tour des Fiz
24 mai 2012 à 8:05
En voila un beau trail 😉 ENJOY !
24 mai 2012 à 10:01
ça c’est un challenge qui me plait !
Tu progresses doucement mais surement dans la durée d’effort et tu vas te régaler.
Reste à fignoler l’entrainement. 2 mois c’est tellement court !
Le commençal va chauffer dans la côte des gardes 😉
24 mai 2012 à 10:03
@Julien : pour le moment, le Commençal il chauffe déjà sur le plat 😉
Et je compte sur toi pour me concocter quelques sorties longues, même matinales !
24 mai 2012 à 10:07
ça sent la grosse motivation !
sauf que moi je suis en roue libre maintenant que mon premier objectif est passé 😉
Mais on devrait quand même pouvoir se faire ça. Peut-être tout début juillet.
24 mai 2012 à 10:08
@julien : le truc, c’est que je suis en vacances les 2 premières semaines de juillet, avec un mariage à la fin !!!
24 mai 2012 à 13:06
Bel objectif Bastien ! Je te souhaite une bonne préparation.
24 mai 2012 à 21:32
C’est marrant, j’ai prévu de faire cette course également … Mais la petite … Tu as prévu quelle catégorie ?
Et j’aurai le même problème que toi … Entrainement à Paris, donc pas d’habitudes sur le dénivelé et le manque d’Air … Il parait que le cadre quand il fait beau est sublime …
On se verra la bas 😉
24 mai 2012 à 21:36
c’est du lourd. je vous aurais bien accompagné dans une sortie de prépa mais apparemment ça va mal se goupiller si je comprends bien
25 mai 2012 à 19:46
si tu prends direct dans la pente pour grimper aux grandes platières, je dis chapeau ! Pour l’avoir fait en ski alpi, ca pique très très fort !
Je serai dans le coin aussi … avec ou sans dossard 😀
25 mai 2012 à 23:25
@Jean-Marc : Comment ça quelle catégorie ? Je vais viser la catégorie finisher :p
Au plaisir de s’y croiser ! A++
25 mai 2012 à 23:27
@Philippe : les sorties longues se sera peut être pour le mois de juin !
25 mai 2012 à 23:28
@doune : Les grandes platières, c’est le seul endroit que je ne connais pas très bien, je pense qu’on monte depuis le col de Barmerousse, et pas depuis Flaine.
En tout cas, avec ou sans dossard, ce sera toujours un plaisir de te croiser !
28 juin 2012 à 8:12
[…] de ces 27 km qui sont passés tous seuls et des ces 480m de D+, je me plais à rêver des cimes de Trail du Tour des Fiz […]
30 juin 2012 à 18:22
il y a 2 catégorie … Le 30 et le 60 … Je voulais dire que je serai pour ma part sur le 30 😉
4 juillet 2012 à 23:11
J ai raté les inscriptions pour le petit tour des Fiz … si jamais qq un rend son dossard, je suis preneuse ! Merci
23 juillet 2012 à 18:55
Salut,
je serai present pour le 30 Km. Bonne course à toi
23 juillet 2012 à 18:58
Le col de la Portette c’est vraiement du costaud c’est 1000 m D+ sur 6 km. je penses que c’est bien plus technique et dure que les grdes platieres
27 juillet 2012 à 8:34
[…] (vacances et reprise du boulot) et surtout juste avant mon gros objectif de ce week end !!! Le Quechua Trail des Fiz. Alors pour cette dernière sortie, j’ai profité d’une très belle matinée au bord […]
31 juillet 2012 à 18:35
Objectif rempli ! 11h43m18s de plaisir avec mon pote Greg Runner !!!
10 août 2012 à 8:13
[…] l’avais annoncé comme mon gros objectif de l’année, voilà le récit de mon premier vrai trail alpin ! Le Quechua Tour des Fiz […]