301ème sortie – Trouville plage
Posté par Djailla - Running, Sorties 27 juillet 2012
C’était ma dernière sortie après presque 3 semaines de coupure (vacances et reprise du boulot) et surtout juste avant mon gros objectif de ce week end !!! Le Quechua Trail des Fiz.
Alors pour cette dernière sortie, j’ai profité d’une très belle matinée au bord de la Manche avec l’océan qui s’était retiré pour la marée basse.
J’ai donc fait un longue portion de rivage sur le sable mouillé avant de remonter sur la colline en reprenant des chemins déjà reconnus.
Pas de soucis particulier, je me sens bien, pas forcément au top pour la course qui s’annonce, mais j’ai fait une préparation correcte, peut être un peu trop légère sur la partie dénivelé 🙁
On verra bien dimanche !!!
27 juillet 2012 à 9:23
Je suis souvent à Trouville le week end. Fais moi signe si tu veux un partenaire de run la prochaine fois 🙂
27 juillet 2012 à 9:29
tant que tu te fais pas doubler par Doune, c’est que la prépa était au top 🙂
27 juillet 2012 à 9:38
Salut, comment enregistres-tu ta trace sur Nike alors que tu n’as plus la Sportwatch (je crois)? Merci.
28 juillet 2012 à 16:04
pour jérome :
Garmin to Nike+ Converter & Uploader peut être ?
http://www.awsmithson.com/tcx2nikeplus/
31 juillet 2012 à 5:16
@Xu : ok avec plaisir 🙂
31 juillet 2012 à 5:16
@julien : finalement Doune n’a pas couru :p
31 juillet 2012 à 5:17
@Jérôme B : j’ai récupéré ma Garmin 310XT et comme le dis @tommies, je transfère après mes run sur Nike+ 🙂