58ème sortie – 500 km
Posté par Djailla - Running, Sorties 9 septembre 2009
Et voilà, j’ai passé le seuil des 500 kilomètres parcourus avec le kit Nike + iPod 🙂
Voilà finalement le seuil des 500 kilomètres parcourus atteint, je suis vraiment satisfait de la performance, il me reste juste 500 km avant d’atteindre le niveau bleu, mais l’idée y est 🙂
J’ai mis un dernier petit coup de boost dans les dernières minutes de cette sortie avec une powersong bien placée !
Le rythme est assez constant pour cette dernière sortie, sur plus de 11km, c’est assez bon signe pour les 20km de Paris 😉
10 septembre 2009 à 13:16
Félicitations pour ta « Nike+ green belt » 😉